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换季时节,上百里村居民如何做好健康防护

进入秋冬,感冒、咳嗽等呼吸道疾病进入多发期。家中有老人和小孩的,注意早晚添衣,室内经常开窗通风。

饮食上多喝温水,多吃新鲜蔬菜和水果,腌腊食品适量。有慢性病的老人按时服药,定期测量血压、血糖。

身体不适请及时到正规医疗机构就诊,不轻信上门推销的保健品和“免费体检”;遇到急症请拨打120。

(本文为站点示例内容,欢迎熟悉当地情况的读者投稿补充、指正。)

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